Вольная борьба может быть полезна ученикам, так как она способствует всестороннему развитию тела. Занятия развивают силу, выносливость, координацию и гибкость.
Некоторые плюсы вольной борьбы для детей:
- Психологическая устойчивость. Тренеры учат детей преодолевать трудности, быть устойчивыми в стрессовых ситуациях и сохранять хладнокровие в сложных моментах.
- Самодисциплина и ответственность. Регулярные тренировки, строгие правила и обязательства перед тренером и командой развивают у юных спортсменов чувство ответственности, самодисциплины и трудолюбия.
- Доступность. Вольная борьба доступна в спортивных школах, клубах и центрах единоборств по всей России. Для занятий не требуется сложного оборудования, достаточно ковра, пары борцов и тренера.